发布时间:2024-11-06 07:44:42 来源:k8凯发一触即发(国际)官方网站 作者:娱乐
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怎么样促进新陈代谢? 新陈代谢主要包括物质代谢和能量代谢两大方面,做体力劳动比较多的人, 怎么样...
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新陈代谢提高的标准就是基础代谢率的提高,基础代谢率是指我们安静状态所消耗的能量。前言:如何提高新陈代谢?新陈代谢提高的标准就是基础代谢率的提高,代谢速率可达静止不动时的20倍。加强蛋白质和醣类的代谢,而且早餐尽量要进食一些有营养的蛋白...
1 运动 运动会加速新陈代谢。可以试着步行或骑自行车去上班。饮食要注意以下几点:第一、
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